Vieta |
Vardas |
Funkcijos įvertinimas |
| 1 | Dorseto grūdai | Geriausia kompozicija |
| 2 | AXA | Didelis efektyvumas |
| 3 | Dr. Oetker | Populiarus ir prieinamas produktas |
| 4 | Bruggen gurmanams | Labiausiai subalansuota |
| 5 | „Kellogg's Extra“ | Į viršų lieknėjimas |
| 6 | TasteVille | Lengvai virškinama |
| 7 | Mätti | Geriausias kainos ir kokybės derinys |
| 8 | Puikus gyvenimas | Sudėtyje yra fruktozės |
| 9 | Grūdų laikas | Turtinga sudėtis |
| 10 | Oho! | Įperkama kaina |
Pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas. Būtina, kad miltų sudėtyje būtų baltymų, pluošto ir angliavandenių, prisotintų ir duodama užtaise. Kaip naudingas užkandis galite naudoti avižinius arba skrudintuvus. Džiovintų vaisių, grūdų, sėlenų ir uogų mišinys idealiai tinka rytinei mitybai ir neviršija skrandžio. Todėl daugelis žmonių renkasi mieles. Jų nereikia paruošti, gaminį užpildykite tik pienu ar vandeniu.
Naudinga maisto suvartojimo energija visą energiją visą dieną, nes maistas iš neskaldytų grūdų ilgą laiką absorbuojamas, stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje ir suteikia prisotinimą. Kūnas praleidžia daug energijos lėtų angliavandenių apdorojimui, kuris padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir ankstyvą svorio kritimą. Pluoštas, kuris yra šių pusryčių dalis, valo žarnyną. Grūdai, uogos ir vaisiai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo sezoninio avitaminozės. Angliavandenių maistas padeda gaminti laimės hormoną - serotoniną, kuris nuramina nervų sistemą ir pagerina nuotaiką. Žemiau pateikiamas geriausių rytinių jėgų mielių reitingas.
10 geriausių geriausių miužių
10 Oho!
Įperkama kaina
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 70 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.6
Prekinio ženklo muslas dažnai randamas didelėse parduotuvėse. Platus asortimentas ir maža kaina leidžia šį prekės ženklą nustebinti vartotojus, gausu skonių ir įvairių papildų. Riešutas, bananai, uogos ... Kiekvienas pirkėjas ras kažką savo skoniui. Atskirų linijų sudėtyje yra kokoso traškučiai, lazdyno riešutai, saulėgrąžų sėklos, graikiniai riešutai ir pluoštas. Elementai prisideda prie virškinimo trakto pagerinimo, valymo nuo šlakų ir leidžia jums ilgiau jaustis sotumo.
Rekomenduojama naudoti Wow! su priedais, tačiau galite eksperimentuoti ir kepti mažo kaloringumo slapukus ir juos pakeisti desertu ar kitu saldumu. Pirkėjai atkreipia dėmesį, kad tai yra geriausi dribsniai, skirti lengvoms vakarienėms.
9 Grūdų laikas
Turtinga sudėtis
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 155 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.7
Greito maisto patiekalas iš „Era of Cereals“ prekės ženklo yra subalansuotas ir sveikas užkandis, puikiai tinkantis bet kokiai dietai. Mišinyje nėra skonių, maisto dažiklių ir konservantų, tik natūralių natūralių cukrinių cukrų ir kitų natūralių ingredientų. Avižiniai, kviečių ir kukurūzų dribsniai papildomi žemės riešutais, saulėgrąžų sėklomis ir razinomis.
Rekomenduojama gaminti mieles su šiltais fermentuotais pieno produktais arba natūraliomis sultimis. Prieš naudojimą būtina duoti indą. 100 g asortimento yra 382 kilokalorijos. Geriau vartoti ryte arba pirmąją dienos pusę prieš pietus, kad medžiagos būtų absorbuojamos ir suteiktų malonumą.
8 Puikus gyvenimas
Sudėtyje yra fruktozės
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 176 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.7
Kiekvienas tikriausiai paklausė savęs, ką valgyti numesti svorio. „Fine Life“ prekės ženklas turi turtingą sudėtį, kurioje yra uogų, vaisių, grūdų ir kitų sveikatai reikalingų medžiagų. Asortimentas nereikalauja iš anksto virinti, pakanka užpildyti jį su sultimis, kad patiekalas būtų paruoštas.
Smulkiame gyvenime nėra cukraus. Vietoj to, fruktozė veikia kaip saldiklis, kuris geriau absorbuojamas organizme ir neturi tokios žalos. Kokteilis puikiai tinka badui ir yra puikus jūsų mėgstamiausių, bet kenksmingų patiekalų pakaitalas. Tačiau jie neturėtų būti piktnaudžiaujami, „dėka“ riešutų, kalorijų kiekis yra gana didelis.
7 Mätti
Geriausias kainos ir kokybės derinys
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 100 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.8
Dribsniai su uogomis, riešutais ir vaisiais - tai skanūs pusryčiai, kurie tikrai pakels jūsų dvasias ir suteiks jums gyvybingumo už visą dieną. „Mätti“ serijoje yra klasikiniai deriniai ir produktai su įvairiais priedais kiekvienam skoniui. Jei laikysitės tinkamos mitybos ir išlaikysite BJU pusiausvyrą, užkandžiai padės pakeisti nuobodu košė ar duona. Dėl savo turtingos sudėties kokteilis atneša kūną į toną, pašalina perteklius šlakus ir normalizuoja medžiagų apykaitą.
Pasak klientų, galime daryti išvadą, kad patiekalas gerai dera su jogurtu. Tačiau švieži apelsinų arba obuolių sultys papildys „Mätti“ ir leis jums keisti dietą.
6 TasteVille
Lengvai virškinama
Šalis: Rusija
Vidutinė kaina: 190 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.8
Įmonė „VkusVill“ įsitvirtino sveikų mitybos produktų rinkoje dėl savo skanių ir mažo kaloringumo pusryčių. Džiovintos braškės, moliūgų sėklos, razinos, sėlenos ir linų sėklos - visa tai leidžia jums padaryti bet kokį maistą tikrai stebuklinga. Sūdyti kviečiai pašalina toksinus, stiprina imuninę sistemą ir normalizuoja skrandžio darbą.
Vartotojams rekomenduojama per kokteilį užpilti šiltą pieną ar vandenį, leiskite jam užvirinti ir pridėti pageidaujamą šviežių bananų ar obuolių. Jei prieš darbą nepavyko užkąsti, tada TasteVill sauja puikiai papildys arbatos ar kavos pertrauką. Dėl to, kad nėra riešutų ir cukraus, įvairūs lengvai absorbuojami elementai skatina greitą svorio netekimą ir pagerina nuotaiką.
5 „Kellogg's Extra“
Į viršų lieknėjimas
Šalis: Lenkija
Vidutinė kaina: 214 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.8
„Granola“ yra tradicinis JAV užkandis, kuris yra keptas avižiniai dribsniai, į kuriuos įdėta vaisių ar uogų. Rekomenduojama patiekti su grietine arba jogurtu. Bet pats užkandis yra labai didelis kalorijų kiekis, todėl daugelis vartotojų rekomenduoja granolą užpilti karštu vandeniu ir leisti jam užvirinti.
„Kellogg's Extra“ yra puikus desertas pusryčiams ar pietums. „Kellogg's Extra“ nebūtina užpilti kažkuo, jį galima naudoti kaip gatavą produktą, o ne erzinančius slapukus ar šokoladą. Džiovintų vaisių ir pluošto gausa prisideda prie greito prisotinimo ir metabolizmo pagerėjimo. Pagal klientų atsiliepimus, tai yra geriausias produktas tiems, kurie ieško figūros, bet negali atsisakyti saldaus danties.
4 Bruggen gurmanams
Labiausiai subalansuota
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 206 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.9
„Bruggen Gourmet“ siūlo visą eilę asortimento, kad būtų lengviau pavalgyti. Kokosų traškučiai ir riešutai, sėklos ir džiovinti vaisiai - tai leidžia prekės ženklui užimti geriausio gamintojo vietą subalansuotai mitybai. BJU ir 100 g dribsnių santykis padeda peržengti savo dienos normos ribas ir laikytis tinkamos mitybos pagrindų.
Dėl konservantų ir tirštiklių nebuvimo patiekalas yra tikrai natūralus. Jei pavargote nuo Bruggen Gourmet sulčių ir pieno, bandykite iš jų išgauti slapukus. Norėdami tai padaryti, sumaišykite bananą smulkiai ir pridėkite mieles, tada kepkite orkaitėje 15 minučių. Naminiai barai tinka bet kokiam saldumynui, nepažeidžiant figūros.
3 Dr. Oetker
Populiarus ir prieinamas produktas
Šalis: Vokietija
Vidutinė kaina: 189 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.9
Dr Oetker iš grūdų, uogų ir grūdų nėra cukrus. Gamintojas pataria juos atskiesti šiltu pienu arba jogurtu, pridėti prie avižinių, manų kruopų ar ryžių košės. Pusryčiai užpildys jus energija, suteiks jėgų ir padės jums užtrukti ilgai. Šį produktą galima rasti keliose versijose - klasikinis su vaisiais ir riešutais.
Remiantis daugybe nuomonių, galima suprasti, kad mielės pelnė vietą daugelio grūdų mėgėjų ir natūralių mėgėjų širdyse. Dr Oetker neturi konservantų ir tirštiklių, visi komponentai yra sausi. Produkto kalorijų kiekis nėra toks didelis, tačiau jie neturėtų būti piktnaudžiaujami.
2 AXA
Didelis efektyvumas
Šalis: Ukraina
Vidutinė kaina: 203 patrinkite.
Reitingas (2019): 4.9
Gatavą produktą sudaro kepta avižiniai dribsniai su medumi arba cukrumi, į kuriuos pridėta džiovintų vaisių ir grūdų. Jie gali būti naudojami tiek sausoje formoje, tiek su jogurtu arba kefyru.Daugelis mėgsta savo klasikinius kiaušinius ar skrudintus kepsnius, nes tik dribsniai leidžia jums gauti pakankamai ir greitai valgyti be laiko valgyti.
Pasak klientų, mišinys padeda laikytis tinkamos mitybos pagrindų. Rekomenduojama valgyti AXA ryte, nes šiuo metu geriau absorbuojami angliavandeniai. Daugelis vartotojų pataria tiems, kurie nori numesti svorio ir nori įvairinti savo mitybą dėl dietos, pakeisti savo mėgstamus šokoladus ir sausainius naudingu delikatesu. Dėl gausių naudingų elementų sudėties ir gausos užkandžiai prisideda prie greito prisotinimo, nepažeidžiant figūros.
1 Dorseto grūdai
Geriausia kompozicija
Šalis: Jungtinė Karalystė, Airija
Vidutinė kaina: 318 patrinkite.
Reitingas (2019): 5.0
„Dorset“ grūdai siūlo asortimentą, pridėdami miežių, razinų, lazdyno riešutų ir datų. Šis mišinys yra tikrai naudingas, nes dribsniuose nėra konservantų, visi elementai yra neapdoroti ir natūralūs. Energijos vertė yra daug baltymų ir angliavandenių, kuri yra ypač svarbi tiems, kurie žiūri į figūrą ir laikosi tinkamos mitybos principų.
Patiekalas nerekomenduojamas naudoti žalią. Grūdai yra prastai absorbuojami ir jame yra fito rūgšties, kuri neigiamai veikia virškinimo traktą ir visą kūną. Daugelis prekės ženklo mėgėjų rekomendavo gaminį užpilti šiltu pienu ir leisti jam užvirinti. Aukštas pluošto kiekis padeda pašalinti toksinus ir toksinus.
