10 vitamine pentru primirea primăverii

Majoritatea oamenilor știu că în primăvară trebuie să beți vitamine, dar când vine timpul să alegeți cel mai potrivit complex, capul se rotește. Lipsa de vitamine poate provoca amețeli în sensul literal al cuvântului, precum și slăbirea imunității, deteriorarea pielii, părului, unghiilor, oboseala cronică și lipsa de energie. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu apariția primăverii, corpul este supus stresului. Iarna slăbește imunitatea adulților și a copiilor: ne mișcăm mai puțin, suferim fluctuații de temperatură, sunt lipsiți de legume și fructe sănătoase și nutritive, limitate la lumina zilei. Odată cu sosirea primăverii, corpul începe să se schimbe dramatic, are nevoie de o cantitate mare de energie, dar nu are resurse interne. O alimentație bună și consumul de vitamine ajută la evitarea tuturor acestor probleme.

Există multe complexe concepute pentru diferite segmente ale populației, categorii de vârstă. Pentru a face alegerea potrivită, am selectat cele mai bune vitamine pentru recepție în primăvară. În timpul pregătirii evaluării, specialiștii noștri au studiat cu atenție compoziția fiecărui medicament, au consultat farmaciștii și au fost, de asemenea, interesați de revizuirea persoanelor care au încercat deja acțiunea complexului.

Cele mai bune vitamine pentru copii în primăvară

Copiii sunt în mod special susceptibili la o lipsă de vitamine, deoarece acestea sunt în continuă creștere și în curs de dezvoltare. Întregul lor corp funcționează într-un mod consolidat, în timp ce ei cunosc lumea, se formează fizic, emoțional. În primăvară, activitatea copiilor crește, numărul de jocuri în aer liber, care necesită energie suplimentară, crește. Celulele creierului care se află sub o mulțime de stres datorită formării necesită o nutriție îmbunătățită. Primăvara coincide cu sfârșitul anului școlar, rezumând rezultatele, trecând la examene sau teste. Toate aceste evenimente agravează starea emoțională și psihologică a copiilor. În această perioadă, părinții se confruntă în mod deosebit cu problema alegerii unui complex de vitamine adecvat.

3 Pikovit Plus

Dintre substanțele active din compoziția "Pikovit Plus" se află în primul rând calciu, acid ascorbic, zinc. Un total de 12 vitamine și 4 minerale sunt echilibrate într-un singur comprimat. Calciul este indispensabil pentru formarea țesutului osos, vitaminele antioxidante ajută activ sinteza proteinelor, îmbunătățesc vederea, starea de unghii, părul, promovează vindecarea rapidă a abraziunilor, zgârieturi, vitaminele B sunt responsabile pentru sistemul nervos.

Intrarea regulată "Pikovit Plus" îmbunătățește foarte bine pofta de mâncare și starea de spirit, stimulează dezvoltarea fizică activă. Complexul este universal, potrivit pentru toți copiii de vârstă școlară, dar doza variază: copiii de 5 sau 6 ani au o tabletă masticabilă, de la șase ani la 14 ani - doza este crescută de 2 ori. Complexul este hipoalergenic, nu există aditivi chimici excesivi sub formă de culori sau aditivi artificiali.

2 VitaMishki IMMUNO +

Componenta principală a vitaminelor din această serie este cățelul de mare, care conține o cantitate mare de vitamina C, de asemenea boabele ajută la rezistența la inflamație și au un efect antimicrobian. Ingrediente suplimentare sunt vitamina D, sodiu și zinc.

Compoziția "VitaMishki" IMMUNO +, la prima vedere, nu este bogată, dar chiar și cu un astfel de complex, vitaminele îndeplinesc perfect funcția de întărire a rezistenței organismului la influențele externe negative. Ingredientele naturale măresc probabilitatea unei absorbții rapide a vitaminelor. În recenzii, adulții observă că copiii acceptă cu ușurință bomboane de mestecat sub formă de urși, care au gusturi diferite și diferă ușor în culoare. Recomandat pentru copiii cu vârste cuprinse între trei și șapte ani, luând o dată pe zi timp de o lună.

1 Multi-Tab-uri "Kid"

Vitaminele sunt făcute sub formă de tablete, nu este necesar să le înghiți întregi, puteți pre-mesteca, au un gust plăcut de fructe de pădure pe care toți copiii le plac. "Multi-Tabs Kid" este convenabil de a lua - doar un comprimat pe zi, cursul este de o lună. Proiectat pentru copii de la unu la patru ani. În conformitate cu cererea producătorului, acestea ar trebui să demonstreze efectul principal în perioada de primăvară, când există un risc ridicat de a avea o infecție virală respiratorie acută sau infecții respiratorii acute.

Complexul are aproape toate vitaminele și mineralele necesare. Primul loc este luat de vitamina A, acid ascorbic, fier, acid folic, iod, apoi restul elementelor auxiliare. Toate componentele sunt sintetizate, dar asimilarea și toleranța compoziției este individuală pentru fiecare copil. Este recomandat ca profilactic, prin urmare, este mai bine să-l luați înainte de riscul apariției bolii și nu în timpul bolii.

Cele mai bune vitamine pentru femei în primăvară

Perioada de primăvară este foarte responsabilă pentru femei, iar hainele de iarnă calde sunt ascunse în dulapuri, oferind ocazia de a-și demonstra frumusețea în întregime. Din păcate, după iarnă, multe din experiențele sexuale corecte au schimbat schimbările sezoniere sub formă de păr friabil, cuie împrăștiate și piele uscată. La mamele tinere, astfel de schimbări se manifestă de două ori mai mult, în special oboseala cronică și lipsa sindromului de somn provoacă disconfort mare. Un mare pericol constă în starea emoțională a femeilor în primăvară. Distrugerea provoacă iritație irațională, insomnie, nemulțumire față de ei înșiși și de alții, se toarnă în depresie și agravează starea fizică. Acest lucru poate fi evitat prin luarea setului potrivit de vitamine și minerale.

4 Vitrum Centuri

Vitaminele seriei Vitrum se disting printr-o gamă largă de acoperire a consumatorilor. Producătorul încearcă să ia în considerare caracteristicile legate de vârstă, sarcini speciale, stilul de viață activ, schimbările sezoniere. Astfel, au fost formate grupuri de oameni cu nevoi similare, fiecare dintre acestea Vitrum produce un complex de vitamine, care ia în considerare toate caracteristicile inerente unei anumite categorii. Vitrum Centuri se concentrează pe vârstă înaintată, este conceput pentru a îmbunătăți eficiența, pentru a spori activitatea creierului și a sistemului cardiovascular.

Când se ia "Vitrum Centuri" în organism încetinește procesul de îmbătrânire, reduce riscul apariției și apariției cancerului. Este o modalitate excelentă de a preveni accidentele vasculare cerebrale și atacurile de inimă, care apar adesea odată cu apariția primăverii, și ajută bine în timpul perioadei de reabilitare. Particularitatea compoziției într-un număr mare de minerale și oligoelemente, printre vitamine, este, printre altele, beta-carotenul.

3 Compatibilă cu "mama"

Complexul este compus din 11 vitamine și 7 minerale, concepute pentru a fi luate de femei însărcinate și care alăptează. Acesta susține organismul în timpul sarcinii și alăptării, când corpul femeii este oarecum epuizat și are nevoie de resurse suplimentare. În primăvară, se va potrivi tuturor celorlalte femei, permițându-le să se recupereze într-o perioadă mai scurtă datorită conținutului bogat al componentelor necesare din complex.

Compoziția este inofensivă, comprimate de gust și miros neutru, bej. Înainte de utilizare, se recomandă să se consulte cu experții, deoarece chimia este încă prezentă într-o cantitate mică. De asemenea, trebuie să urmați cu strictețe instrucțiunile și să luați pilulă o dată pe zi după mese, în special acest articol se aplică femeilor însărcinate care sunt predispuse la toxicoză. Conținutul ridicat de vitamine din grupa B, acid ascorbic, vitaminele A, E, fier, fosfor și calciu, care este prezentat în două forme.

2 Supradin

Supradin are 12 vitamine, 8 minerale și componente auxiliare. Doza conținută într-o singură tabletă de componente, surprinzătoare pentru generozitatea sa. Dintre componentele negative - colorarea alimentelor, ele dau stâlpilor o culoare roșie strălucitoare. Restul compoziției nu este rău, crește apetitul, funcția hematopoietică a corpului, normalizează structura părului. Luați vitaminele trebuie să fie o dată pe zi. În complexul de 30 comprimate.

Supradin este disponibil, de asemenea, sub formă de tablete solubile, care se dizolvă mai repede, dar necesită un timp înainte de utilizare. Toată lumea alege pentru sine ce formă este convenabilă pentru el, într-o formă solubilă, complexul conține 20 de tablete la același preț. Vitaminele au un efect cumulativ, toate schimbările pozitive care vi se vor întâmpla vor rămâne după ce cursul a fost întrerupt de foarte mult timp.

1 Duovit pentru femei

"Duovit" combină 12 vitamine și 5 minerale în compoziția sa, este disponibil în borcane sub formă de capsule alungite roz. Conține antioxidanți proiectați pentru a încetini procesul de îmbătrânire și pentru a îmbunătăți regenerarea organismului, fierului, zincului, vitaminelor B care stimulează sistemul hematopoietic și nervos al organismului.

Judecând după recenzii, după 2 săptămâni de aport, puteți observa îmbunătățiri ale corpului, cea mai importantă dintre acestea fiind o dispoziție excelentă. Parul inceteaza sa fie fragil, pielea uscata scade treptat, unghiile primesc un aspect frumos, sanatos. "Duovit" este un remediu foarte bun pentru prevenirea anemiei la femei, eliminarea depresiei de primăvară și a apatiei. În recenzii, mulți clarifică faptul că capsulele sunt destul de mari, ceea ce cauzează dificultăți în înghițire.

Cele mai bune vitamine pentru bărbați în primăvară

O jumătate puternică a umanității nu este întotdeauna puternică. Bărbații sunt, de asemenea, supuși stresului, sunt principala exercițiu fizic în familie, responsabilitatea pentru rezolvarea celor mai importante probleme și, deoarece sunt limitate în exprimarea emoțiilor, nu sunt înclinați să-și pronunțe problemele, să le aducă în discuție, să devină adesea victime ale diferitelor boli. Uneori, bărbații suferă de afecțiuni și necazuri mult mai clare decât femeile și copiii. Sezonul de primavara nu este o exceptie pentru ei. Farmacistii nu au ocolit reprezentanti ai jumatatii puternice a umanitatii, eliberand pentru ei complexele vitaminelor corespunzatoare.

3 Velma

Vitaminele "Velmen pentru bărbați" au un puternic efect de regenerare nu numai în primăvară sau toamnă.Complexul se ocupă cu suprasolicitarea, ameliorează starea după efort fizic prelungit, boală prelungită, consumul de substanțe chimice, luptând cu efectele de a trăi într-o zonă nefavorabilă din punct de vedere ecologic. Vitaminele "Velmen" sunt 30 capsule, recomandate pentru a primi unul pe zi. Este important să vă amintiți starea de bază a primirii "Velmen": în timpul mesei sau după, în orice caz nu pe un stomac gol.

Efectul vitaminelor este atat de puternic incat nu este recomandat sa luati "Velmen" imediat inainte de a merge la culcare din cauza graba energiei si vigorii care nu va lasa sa adormi imediat. Compoziția conține aceleași componente ca în complexele similare A, C, E, un grup de vitamine B, acid ascorbic, dar în alte proporții. Dintre aceste diferențe, compoziția are beta-caroten, ginseng și pulbere de usturoi.

2 Centrum pentru bărbați

Centrum For Men pastile albastre oferă vitamine și minerale esențiale. Având 1 comprimat pe zi, un om se oferă mai mult de 50 de vitamine și minerale. Complexul accelerează metabolismul, menține tonul mușchiului inimii, sintetizează hormonii. "Centrum" este recomandat să primească pentru orice vârstă, în orice moment, dar este deosebit de eficient pentru bărbații care doresc să conceapă un copil.

Recepția "Centrum pentru bărbați", în combinație cu o nutriție echilibrată, un stil de viață activ va crea premise excelente pentru nașterea unui copil sănătos, puternic și frumos. Este recomandat ca vitaminele să fie administrate o perioadă lungă de timp, fără a depăși doza. În perioada declanșării primăverii, când sistemul imunitar este slăbit și corpul este puternic reconstruit pentru noul sezon, relevanța "Centrum pentru bărbați" devine mult mai importantă.

1 AlfaVit pentru bărbați

Seria de alfabete are o caracteristică comună. Toate complexele constau din tablete de trei culori diferite și trebuie luate cu o pauză de 4 ore. Pentru cei care sunt obișnuiți să ia o pastilă pentru întreaga zi, această formă de aport poate părea incomod. Se explică pur și simplu. Există o teorie că vitaminele și mineralele luate într-un complex, distrug efectul expunerii unul la celălalt. Alfabetul a împărțit aceste vitamine și minerale în trei tablete, astfel încât să elimine această interacțiune negativă.

Alfavit pentru bărbați constă din 13 vitamine și 9 minerale, conține și carotenoide, acizi organici și rădăcină de ginseng din Siberia. Scopul principal al complexului este de a restabili energia consumată și puterea masculină. Dacă respectați condiția de administrare a pilulelor de trei ori pe zi, efectul nu va dura mult timp.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de vitamine pentru a lua primăvara?
Votăm!

KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Multi-Tabs)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc ( "Vitrum")

AlphaVit ("Alphabet")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabiotice ("Velman")

Total votat: 32

vot rezultate