12 geriausių vitaminų paaugliams

Sveikatos priežiūra – vienas svarbiausių kasdienių užduočių kiekvienam asmeniui, ypač paaugliui. 11-18 metų amžiaus fizinės ir psichinės raidos procesai yra ypač aktyvūs, todėl neįmanoma be nuolatinių reikiamų medžiagų tiekimo. Vitaminų stoka kelia rimtų sveikatos problemų.

Naudingi kompleksai gali padėti išgyventi sunkumus, susijusius su lyties brendimu, hormonų reguliavimu, mityba, stresinėmis situacijomis. Įrodytos lėšos paprastai parduodamos tik vaistinėse. Tačiau jų įvairovė gali supainioti net „labiausiai išminties“ pirkėjus. Norėdami nuspręsti dėl vitaminų pasirinkimo, rekomenduojame naudoti keletą kriterijų:

1. Priemonė turėtų būti sukurta konkrečiai paauglystei. Suaugusieji vitaminai netelpa.
2. Kompleksas turi atitikti vaiko amžių ir jo fizinę būklę. Narkotikai parenkami pagal amžių (jaunesni ar vyresni paaugliai). Gali būti siekiama kovoti su specifinėmis kūno problemomis: regos netekimas, antsvoris arba, priešingai, jo trūkumas, diabetas ir kt.
3. Ypatingas dėmesys skiriamas kompozicijai. Vaikai iki 18 metų turėtų gauti kasdieninius elementus, tokius kaip kalcio, magnio, fosforo, cinko, vario ir geležies elementai.
4. Patartina, kad vitaminai būtų hipoalergiški.
5. Būtina pirkti priedą tik vaistinėse, gamintojas turi būti populiarus ir geros reputacijos.

Norėdami nustatyti geriausius produktus, be išvardintų charakteristikų, ištyrėme paprastų pirkėjų atsiliepimus. Remdamiesi jais ir specialistų nuomone, atrinkome garsiausius ir įrodyta vitaminų kompleksus, kurie buvo įtraukti į reitingą pagal paauglių amžių.

Geriausi vitaminai paaugliams 7-14 metų

Nuo 7 iki 14 metų vaikas susiduria su dideliais pokyčiais organizme. Jo kūno struktūra pradeda formuotis, jis susiduria su brendimu, o darbo krūvis mokykloje didėja. Visa tai neigiamai veikia paauglio sveikatą. Gydytojai rekomenduoja palaikyti organizmą vitaminų kompleksų pagalba.

4 VITUS tvirtovė

Vitaminai VITUS Krepysh pirmiausia rekomenduojami vaikams ir paaugliams nuo 7 metų, kurių apsauginės kūno funkcijos yra susilpnintos būklės. Be to, kompleksas turi teigiamą poveikį vaiko imunitetui, jo reguliarus vartojimas (vidutinis kursas yra ne mažesnis kaip 1 mėnuo), padeda geriau įsisavinti mokyklos mokymo programą, skatina atmintį ir didina efektyvumą spartaus augimo laikotarpiu.

Savo atsiliepimuose klientai pabrėžia natūralų šio maisto papildo sudėtį.Dažų, dirbtinių aromatinių medžiagų ir saldiklių nebuvimas leidžia naudoti „VITUS Krepysh“, kad palaikytų alergiškų vaikų sveikatą. Narkotikai yra akimirksniu tirpių vandenyje. Vienoje pakuotėje yra 18 baltų tablečių. Skonis yra neutralus, rūgštus. Jei reikia, įpilkite į tirpalą šiek tiek cukraus.

3 „Zdravsiti“ vitaminų mineralinis kompleksas nuo A iki Zn

Kitas mūsų reitingo dalyvis yra Rusijos įmonės „Zdravsiti“ vidaus produkcijos produktas. Teisinga 13 vitaminų ir 10 mineralų sudėtis apima visus paauglių organizmo poreikius biologiškai aktyviose medžiagose. Kiekvienoje komplekso tabletėje yra kasdienio riboflavino, folio rūgšties, kalcio, magnio, geležies junginių, taip pat tokoferolio, beta karotino ir kitų gyvybiškai svarbių elementų, skirtų 7-14 metų vaiko gerovei, norma.

Rekomenduojama priėmimo trukmė yra 1 mėnuo. Siekiant išvengti vitaminų trūkumo, atsigavimo laikotarpiu po ligos arba tiesiog palaikyti imunitetą peršalimo metu, pakanka naudoti vieną pastilę, kurią reikia kramtyti tiesiai valgio metu. Priedas turi malonų vyšnių skonį, o tėvų nuomone, jis yra populiarus daugumai jaunų pacientų.

2 MULTI-TABS JUNIOR

„Multi-Tabs Junior“ kramtomosios pastilės turi malonų vaisių skonį ir padeda išlaikyti sveikų medžiagų pusiausvyrą žmogaus organizme tinkamu lygiu. Tai universalus vaistas, kurį gali naudoti ir vaikai, ir suaugusieji, pakanka koreguoti dozę pagal paciento amžių. Paaugliams 10-11 metų amžiaus vaikas yra 1 lentelė. per dieną. Didžiausias rezultatas atsiranda po 30 dienų, po to galite pertraukti ir, jei reikia, pakartoti gydymą.

Remiantis tėvų atsiliepimais, „Multi-Tabs Junior“ gali turėti labai teigiamą poveikį vaiko gerovei. Po mėnesio kursų dauguma moksleivių tapo mažiau jautrūs sezoninėms virusinėms ligoms. Be to, vaikai sumažino nuovargį ir pagerino bendrą emocinį foną. Vitaminai nėra priklausomi ir neturi šalutinio poveikio. Kai kuriais atvejais alerginių reakcijų atsiradimas, susijęs su individualiu netoleravimu komplekso komponentams.

1 Supradin Kids Junior

Vienas iš populiariausių narkotikų, laimėjusių klientų meilę, yra „Supradin“. Be pagrindinių elementų, jis apima mineralus ir paviršių, be kurių kai kurios cheminės reakcijos ląstelių lygmenyje yra tiesiog neįmanoma. Ačiū, kad susiduriate su įprastu nervų, virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbu. Tai yra pagrindinis Supradino privalumas, palyginti su panašiais kompleksais.

Cholinas pagerina smegenų funkciją. Kalcis yra atsakingas už raumenų ir skeleto sistemą, medžiagos Omega-3 prisideda prie tinkamos intelektinės ir emocinės raidos. Pastebėta, kad priemonė atstato stiprumą, pagerina odos, plaukų ir nagų būklę, kompensuoja vitaminų trūkumą. Alergija vaistui pasireiškia retai. Kai kurie tėvai teigia, kad jie neatitinka geriausio paramos komplekso.

Geriausi vitaminai paaugliams nuo 14 iki 16 metų

14–16 metų paauglio kūnas yra aktyvaus augimo laikotarpiu. Jam reikia dienos vitaminų A, B, C ir D. Todėl verta rinktis kompleksus, kurie būtinai turi šiuos elementus dideliais kiekiais. Populiariausios yra pateiktos žemiau.

4 COMPLETE ACTIVE

Rusų multivitaminų Complivit Active 7+ yra skirtas patenkinti visus vaikus nuo 7 iki 14 metų.Komplekso pagrindas yra subalansuotas retinolio (vitamino A), B grupės vitaminų (tokoferolio, tiamino, riboflavino) ir askorbo rūgšties derinys. Vaistas yra tablečių pavidalu, kuris vartojamas per burną, 1 vnt. dieną po valgio (nebent gydytojas paskyrė kitą gydymo režimą).

„Complivet Active“ rekomenduojama naudoti paaugliams, kurie kenčia nuo netinkamos mitybos pasekmių, patiria padidėjusį psichinį ir fizinį stresą arba gyvena nepalankiomis aplinkos sąlygomis. Vienintelis kontraindikacija yra alerginių reakcijų buvimas komponentams, kurie sudaro vitaminus, taip pat padidėjęs kalcio ir geležies kiekis vaikų kūnuose.

3 Abėcėlė Mokinys

Kramtomosios tabletės rekomenduojamos 12-13 metų studentams. Speciali formulė pagerina efektyvumą ir imunitetą, stiprina nervų sistemą, padeda išgyventi fizinį krūvį. Dienos kompleksas suskirstytas į 3 priėmimus: ryte, popietėje, vakare. Kiekvienoje tabletėje yra specifinė sudėtis, kurią organizmas greitai ir lengvai absorbuoja.

Abėcėlėje nėra skonių ir spalvų. Apžvalgose tai pažymima kaip dorybė. Dėl savo A, B, C vitaminų vaistas yra tinkamas anemijos, rachetų ir dantų ligų prevencijai. Yra kontraindikacijų, jos išvardytos abstrakčiai. Negalima perdozuoti. Priešingu atveju, sudėtingas laikotarpis vitaminų kompleksas suteikia apčiuopiamą pagalbą paaugliui.

2 Pikovit Forte 7+

Multivitaminai skirti vaikams su dideliu nuovargiu. Puiki pagalba mažinant koncentraciją ir apetito praradimą sezoninių beriberių metu, padidėjus fiziniam krūviui. Kartais jie yra kaip papildomas naudingų elementų šaltinis sudėtingoje terapijoje. Jie pasižymi aukštu B grupės vitaminų kiekiu. Jie neturi cukraus ir turi malonų mandarino skonį.

Tėvai yra patenkinti papildymu. Patinka, kad įrankis nesukelia nepageidaujamų reakcijų. Apžvalgose jie rašo, kad po to, kai paėmė Pikovitą, vaikų būklė gerokai pagerėjo. Jie retai serga, pagerėjo jų atmintis, sumažėjo nuovargis, atsirado energija ir nuotaika. Paaugliai lengviau stresines situacijas toleruoja. Pirkėjai yra įsitikinę vaisto kokybe ir saugumu.

1 Vitrum Junior

Vaistas yra plačiai paplitęs vaistinėse. Tai vienas iš populiariausių kompleksų. Vienoje tabletėje yra visų būtinų makro ir mikroelementų dienos norma, kurią kūnui reikia 13 metų amžiaus vaikų. Per šį laikotarpį paauglys patiria didelę psichinę ir nervinę įtampą. Vitrum padeda jiems susidoroti. Verta pažymėti, kad priedas sėkmingai išlaikė visus klinikinius tyrimus ir visur parodė aukštą rezultatą.

Vitaminai mėgsta tai, kad jie gali būti skirti vaikams, sergantiems alerginėmis ligomis. Tėvų nuomonės įrodo, kad priemonė suteikia apčiuopiamą rezultatą. Paauglių naudojimo metu didėja atkaklumas, dėmesingumas ir jautrumas. Ryte vaikas tampa lengviau, greičiau pamokose, labiau emociškai suvaržytas. Vartotojai drąsiai rekomenduoja „Vitrum Junior“ įsigyti.

Geriausi vitaminai vyresniems paaugliams: 16-18 metų

Vyresnio amžiaus paauglystėje organizmui ypač reikia paramos. Paprastai šiuo metu vaikas patiria didelį psichinį stresą, baigdamas vidurinės mokyklos kursą. Daugelis aktyviai dalyvauja sporto veikloje.Ekologinės sąlygos ir netinkamas žemos kokybės maistas su daugybe GMO taip pat turi neigiamą poveikį. Norėdami susidoroti su šia apkrova, padėkite specialius vitaminų kompleksus.

4 VITUS Gravitus

VITUS Gravitus su kalkių skoniu yra specialiai sukurta moterų sveikatai palaikyti. Produktas yra visiškai saugus, todėl jis gali būti rekomenduojamas ne tik 16-17 metų paaugliams, bet ir maitinančioms motinoms. Jį sudaro 12 vitaminų ir pagrindinių mikroelementų, būtinų norint užtikrinti tinkamą metabolizmą hormoninio koregavimo metu. Be to, vaistas aktyvina fenilalanino gamybą - svarbiausią aminorūgštį, susijusią su baltymų gamyba žmogaus organizme.

„VITUS Gravitus“, kaip ir kiti šio prekės ženklo produktai, gaminami iš skubių tablečių. Ši išleidimo forma prisideda prie greito absorbcijos ir žymiai padidina aktyvių komponentų biologinį prieinamumą. Parduodant priedą yra dvi pakuotės versijos - 10 ir 20 tabletes. Paimkite papildai turėtų būti po 1 pop per dieną valgio.

3 Gamtos plius galia-paauglys

Amerikos prekės ženklo Nature's Plus vaistai yra gerai žinomi visiems sveikos gyvensenos šalininkams. Įmonės asortimentą sudaro daugiau kaip 1000 įvairių maisto papildų, tarp kurių ne paskutinė vieta vaikams ir paaugliams skiriama vitaminams. Vienas iš geriausių šios kategorijos produktų gali būti perdėtai vadinamas maisto papildu „Stiprus paauglys“, kuris prisideda prie 16-18 metų amžiaus jaunų žmonių fizinės ir psichinės raidos. Komplekse nėra glitimo ir gyvūnų riebalų, todėl juos gali saugiai naudoti žmonės, turintys celiakiją, ir tie, kurie laikosi vegetariško meniu.

Deja, ši priemonė nepatenka į Rusijos vaistinių tinklus. Ją galite nusipirkti tik specializuotose svetainėse (pvz., Www.iherb.com). Todėl, nepaisant daugelio teigiamų savybių, „Nature's Plus Power-Teen“ negali suteikti prestižinės vietos mūsų reitinge. Nors, vertinant pagal apžvalgas, jos veiksmingumas nusipelno didžiausios pagiros.

2 „Doppelgerz Beauty Anti-Acne“

Nėra paslapties, kad daugelis 15, 16, 17 metų amžiaus paauglių dažnai susiduria su spuogais ant veido ir kitų kūno dalių. Gydytojai rekomenduoja išsamų požiūrį į problemos sprendimą, o tinkamai parinktų vitaminų vartojimas šiuo klausimu yra labai svarbus. Vokietijos biologiškai aktyvus maisto papildas „Beauty Anti-Acne“ skirtas pagerinti žmogaus odos būklę. Šio vaisto veikliosios medžiagos yra alaus mielės, biotinas, silicis ir cinkas, kurie dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose ir padeda sukurti sveiką epidermio struktūrą.

Reguliarus „Beauty Anti-Acne“ vartojimas (rekomenduojamas kursas yra ne trumpesnis kaip 1 mėnuo) užkerta kelią uždegiminių procesų atsiradimui odos sluoksniuose, dėl kurių oda išsiskiria ir gauna švarią išvaizdą. Ši priemonė yra ypač parodyta žmonėms, gyvenantiems sunkiomis aplinkos sąlygomis, taip pat tiems, kurie nesilaiko pagrindinių sveikos mitybos normų.

1 Paauglių abėcėlė

Šis vitaminų kompleksas yra labai populiarus tarp pirkėjų. Jis pagrįstas specialia konstrukcija. Ekspertai ištyrė, kokios medžiagos ir kaip jos sąveikauja tarpusavyje. Pavyzdžiui, kai kurie komponentai padeda geriau įsisavinti kitus.Remiantis šiais rezultatais sukuriama abėcėlė. Vitaminas D ir kalcis, kurie yra būtini 16-18 metų vaikams, susiformavo į pagrindinę struktūrą.

Vartotojai mano, kad cheminių dažiklių ir konservantų trūkumas yra ypatingas pranašumas. Apžvalgose pažymėta, kad mokslininkų idėja - naudingų medžiagų atskyrimas į tris grupes, priklausomai nuo virškinamumo. Abėcėlė Paauglys padeda išlaikyti imunitetą, pilną hormoninių ir nervų sistemų funkciją, gerina odos būklę. Be to, ji turi priimtiną kainą.

Populiariausi balsai - kokie vitaminų kompleksai paaugliams yra geriausi?
Mes balsuojame!

Įvairūs skirtukai

Sana-sol

Vitrum

Abėcėlė

Pikovit

Biovital

Centrum

Supradinas

Teisingai

MI-MI-Bears

Kūdikis

Zdrassiti

VITUS

Sudėtingas

Doppelgerz

Gamtos pliusas

Iš viso balsavo: 1227

Balsavimas Rezultatai