10 най-добри витамини с цинк за жените

Дефицитът на цинк се проявява по най-неприятен начин: жената става податлива на стрес, често болен, оплаква се от кожни проблеми, изтъняване и косопад. В някои случаи могат да се появят алергични реакции, диария и синдром на раздразнените черва.

Силно препоръчваме да се намери лекар, който ще установи причината за заболяването. В същото време можете сами да разгледате цинксъдържащото лекарство, вероятно проблемите ви ще бъдат решени по прост и приятен начин. Прегледът представя най-добрите добавки от руски, американски и немски произход.

Топ 10 най-добри цинкови витамини за жени

10 Цинк + витамин С Evalar

Отслабеното тяло, което е недостиг на цинк, е много податливо на инфекции и настинки. Причината е в намалената активност на моноцитите и лимфоцитите, с други думи, бавно неспецифичен имунитет. И така, че сезонните болести престават да притесняват жена, фармацевтичната компания Евалар разработи комплекс с витамин С. Редовният прием на лекарството през месеца решава два основни проблема: повишава се съпротивлението на тялото и се подобрява състоянието на кожата и косата.

Отзивите за хранителни добавки са многобройни, особено клиентите отбелязват приятна цена. В допълнение, производителят е създал оптималната доза: таблетка с тегло 0,27 g съдържа 90 mg аскорбинова киселина и 12 mg Zn под формата на лактат. Млечнокиселата форма на вещество с висока бионаличност прави продуктите приемливи за млечно вегетарианци, а специалистите по хранене препоръчват увеличаване на количеството протеин в храната за по-добра смилаемост. Същата добавка може да бъде включена в безглутенова диета.

9 Диетична добавка за кожа, коса и нокти Evalar

МСМ или метилсулфонилметан е най-богатият естествен източник на органична сяра, който може да се консумира. Това вещество е основната част от кератина, от който се образуват косата и ноктите, както и колагенът, основният компонент на дермата. Медът не само предотвратява преждевременното стареене на кожата като антиоксидант, а взаимодейства с Zn. Има доказателства, че тези елементи взаимно се възпрепятстват да бъдат смилаеми. Не се притеснявайте, ефектът от конкуренцията се наблюдава само при свръхдоза минерали, а в препарата производителят комбинира леки терапевтични дози. Трихолозите и козметолозите твърдят, че ефективността на лечението с комбинация от антагонисти е по-висока, въпреки че бионаличността е малко намалена.

Впечатленията на жените във форумите са доста положителни. Това е особено вярно за нежния пол над 35-40 години.Основното постижение е подчертано подмладяване на кожата, отбелязано е и ускореното нарастване на косата и ноктите.

8 V.I.P. Хиалуронова киселина Doppelherz

Производителят твърди, че компонентите на комплекса запазват естествената красота отвътре, като работят за подобряване на еластичността и еластичността на кожата. Наистина, това се потвърждава от жени, които са преживели ефекта на лекарството върху себе си. Цялата тайна на „витамините за красота” - в тях ще намерите хиалуронова киселина (75 mg), биотин (100 μg), коензим Q10 (30 mg), Zn (5 mg), витамин С (40 mg). Именно тази добавка се препоръчва от професионалните дерматолози за укрепване на колагеновите влакна и нормализиране на водния баланс на кожата.

Въпреки това, в прегледите има полярни мнения. Тези, които вярват в доверието на марката, вземат продукти и са много доволни от резултата. Те също харесват, че производството отговаря на изискванията на европейската система за качество DIN ISO 9001 и международните GMP стандарти. Но се среща и критика: недоволството е свързано с големия размер на пластмасовите капсули, които са неудобни за преглъщане. Удобството на приемане е чисто индивидуален въпрос, но е трудно да се намери аналог по качество и състав.

7 Хелатиран Zn Nature's Bounty

Благодарение на това лекарство, цинкът навлиза в тялото под формата на глюконат, т.е. в комбинация с глюконова киселина. Органичните киселини са добре проучени и ефективни транспортери на микроелементи. Хелатираният цинк се абсорбира от 61%, високата бионаличност поддържа здравето на стомашната лигавица, предотвратявайки образуването на ерозия. Таблетката съдържа 200 mg Zn-глюконат, което е еквивалентно на 25 mg активна съставка.

Обобщаване на прегледите: значително подобрение в ситуацията се наблюдава от потребителите на добавката при лечението на косопад и кожни лезии (акне, прекомерно образуване на себум). Веществото се справя добре с подобряването на репродуктивната функция при жените и е подходящо също за превенция на простатит и простатна хиперплазия при мъжкия пол. Така че закупуването на голяма опаковка от 100 таблетки е печеливша и универсална покупка за двойка.

6 Solgar Цинк 50mg

Хората, които водят здравословен начин на живот, се ръководят от сертификацията K-Parve не само по религиозни причини, но и в случай на изключително голямо внимание към качеството. Това е вярно при наличието на алергии, вегетариански възгледи, високи изисквания за чистота в производството. В еднократна доза се предлага висока концентрация на активното вещество: 50 mg Zn съответства на 333% от дневната норма за здрава жена.

За лекарството донесе само ползи, че има смисъл да се консултирате с лекар, преди да вземете. Необходима е повишена консумация на елемента в юношеството, в зряла възраст и в напреднала възраст, с кърмене, нарушено храносмилане, диета и спорт, редица заболявания. От страничните ефекти, някои отбелязват гадене, това показва необходимостта от коригиране на дозата. Продуктът не съдържа ГМО, пшеница, глутен, соя, млечни продукти, захар, мая, натрий, подсладител, оцветители и консерванти.

5 Пиколинат 50 mg СЕГА

Пиколиновата киселина е естествен хелатор на минерали, така че пиколинатът се абсорбира много ефективно и безопасно в червата в сравнение с други добавки. Лекарството (в консултация с лекаря, разбира се) е показан за диабет, тъй като е компонент на инсулина. Участва в синтеза на половите хормони, което има положителен ефект върху женския менструален цикъл, стимулира хемопоетичната функция. Като регулатор на нервната система подобрява настроението, вниманието и паметта. Цинкът спомага за по-добрата абсорбция на витамини от групата В, така че се препоръчва да се приема под налягане.

Въпреки значителното количество активно вещество, в прегледите не се споменават жени за странични ефекти. Съставът съдържа магнезиев стеарат от растителен източник, който може да обърка някои потребители. В същото време, химиците и специалистите по хранене разобличават най-страшните митове за вредата от E572: добавката стабилизира консистенцията и предотвратява натрупването на прах в капсули, одобрена за употреба в Русия и страните от ЕС.

4 Боровинка Форте Евалар

Комплексът ще стане верен помощник за жените, чиито дейности са свързани с повишено напрежение в очите (работа на компютър, любов към телевизионни предавания, четене при слаба светлина или в транспорт). Боровинката съдържа много биологично активни вещества - органични киселини, каротини, антоцианини, пектини. Ако ги комбинирате с Zn, витамини от група В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин), аскорбинова киселина и рутин, получавате мощно средство за намаляване на умората и дразненето от органите на зрението.

В коментарите жените отбелязват субективни усещания: очите са по-добре адаптирани към тъмнината, вътреочното налягане е по-малко смущаващо, премахват се потрепвания на очите, зачервяване и неприятни симптоми на напрежение и парене. Някои дори отбелязват подобрение в цветово възприятие и този факт не противоречи на инструкциите. Сравнително ниското съдържание на цинк (3,75 mg) ви позволява да присвоите комплекса на децата, но това не означава, че трябва да се ангажирате в самолечение.

3 Висока абсорбция Natrol

Патентованата от Natrol технология на абсорбция до 40% увеличава абсорбцията на активното вещество от храносмилателната система. В устата започва да действа вкусна таблетка за дъвчене. Приятният аромат на лекарството се основава на добавянето на естествени аромати. Практически бонус от този вид освобождаване е, че не е необходима вода за поливане. Това означава, че комплексът може да се вземе с вас на всяко място и да се вземе, когато е необходимо, без да привлича прекалено много внимание към себе си.

Както върху опаковката, така и в прегледите показват, че продуктът съдържа пшеница и соя, така че страдащите от алергии и хора с непоносимост към храни трябва да бъдат внимателни. Производителят пише, че таблетките са преминали клинични изпитвания. Като цяло, хранителните добавки рядко се тестват, така че този инструмент е достоен за вашето внимание. Коментаторите твърдят, че "Natrol" произвежда най-вкусните фармацевтични продукти, също съвместими с деликатен стомах и капризно храносмилане.

2 Цинк 15 мг Неутрален BioVea

Адептите на комплекса за спортно хранене са едни от най-популярните. Трябва да се вземат капсули за възстановяване на мускулната тъкан след стрес и процеси на кръвообращението, за да се подобри работата на сърдечно-съдовата система. Формулата укрепва нервната система и имунитета, предпазва от инфекции, предотвратява възпаления и гъбични инфекции, повишава зрителната острота. Жена, която се посвещава на фитнес, високо цени визуалния облик, така че ще се наслаждава на редовното приемане на 15 mg Zn - чиста и гладка кожа без акне и петна по всяко време на годината.

Прегледите на доволни потребители показват доста осезаеми промени по време на приема на лекарството. Здравословното състояние преди и след тренировка е много по-весело, заздравяването на рани и микротрещините е по-ефективно. Трябва да се помни, че продуктите не се препоръчват за непълнолетни и не са лекарства. Допълнението в капсули има приемлива цена с голям обем.

1 Zincmax BioTech

Доказан минерален комплекс за любителите на спорта. Най-добре е да приемате с повишен физически и психически стрес. Хранителната добавка е направена на базата на цинков оксид, с едно хапче ще получите рекордно количество минерал - до 100 гр. Характеристики на лекарството: увеличава нивата на тестостерон и растежен хормон, стимулира производството на протеини, увеличава издръжливостта и силата. С пълното компенсиране на дефицита на Zn се подобрява общото благосъстояние на тялото.

Ако се занимавате с тежки спортове, сте принудени да се храните или се нуждаете от висококачествен източник на микроелементи, когато пишете мускулите, продуктите на BioTech ще допълнят правилно диетата. Обръщаме внимание на удобството на дозировката: 1 дневна порция = 1/4 хапче, в тази сума дневната ставка на възрастен спортист вече се съдържа. Отзивите показват, че рецепцията е много икономична и полезна във финансово отношение.

Популярно гласуване - кой е най-добрият производител на цинкови витамини за жени
Ние гласуваме!

BioTech

BioVea

NATROL

Сега Храни

Solgar

Изобилието на природата

Evalar

Doppelherz

Общо гласове: 6

гласуване резултати