10 geriausių vitaminų moterims po 70 metų

Per visą gyvenimą mes gauname didžiausią maistinių medžiagų kiekį iš augalinės ir gyvūninės kilmės maisto, tačiau tuo vyresnis žmogus, tuo sunkiau jam įsisavinti vitaminus ir mineralus. Svarbu pažymėti, kad vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems vitaminų trūkumo, yra daug didesnė tikimybė susirgti, patirti kūno silpnumą, o vaikščiojant juos lydi dusulys.

Po 70 metų moters organizmui labai reikia antioksidacinių vitaminų, būtent: A, C, E. Tai yra pagrindiniai vitaminų komplekso mitybos komponentai. Visų trijų vitaminų derinys turi platų poveikį:

• lėtėja senėjimo procesas;
• stiprinti imuninę sistemą;
• laivų sienelių sandarinimas;
• vizijos išsaugojimas;
• sumažinti piktybinių navikų riziką.

Taip pat teisinga pabrėžti kalcio ir vitamino D3 simbiozę, stiprinant kaulus.

Kad būtų lengviau pasirinkti, sukūrėme virš 70 metų amžiaus moterims svarbiausią vitaminų sąrašą, kuriame tikrai rasite geriausią variantą tiek dėl kompozicijos, tiek kainos.

Top 10 geriausių vitaminų moterims po 70 metų

10 Gerovital

„Gerovital“ yra geriausi vokiški kokybiški vitaminai už prieinamą kainą, parduodami nestandartine forma - eliksyras, turintis gana malonų saldžiųjų rūgščių skonį. Kompozicija ypač tinka vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems neurotiniais sutrikimais, hipertenzija, širdies liga. Kurso pabaigoje daugelis moterų pastebėjo, kad kraujo spaudimas normalizuojamas. Svarbu pažymėti, kad eliksyras turi 15% alkoholio.

Geležies lygis hemoglobino kiekis kraujyje. Be A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3 vitaminų, gamintojas naudojo gudobelės, motinėlės ir dilgėlės ekstraktus, kurie teigiamai paveiks centrinę nervų sistemą, atkurs garsą, ramybę ir gerą nuotaiką. Labai patogu, kad rinkinyje yra matavimo taurė. Priėmimo dažnumas - 1 šaukštas 2 kartus per dieną prieš valgį arba valgio metu; būtinai pakratykite.

9 AlfaVit 50+

Kadangi kai kurie vitaminai nesusiję vienas su kitu, slopinantys vienas kito savybes, „Abėcėlė“ sukūrė geriausią kompleksą, kuris tikrai tinka vyresnėms moterims po 70 metų. Jis skirstomas į 3 tipų tabletes, kurių spalva ir sudėtis skiriasi. Rožinė sudaro geležies, vario, vitaminų B1, B9, C; Mėlyna piliulė yra daugiausiai maistinių medžiagų - vitaminų A (beta-karotino pavidalu), C, B6, B2, PP, E, jodo, liuteino, seleno, magnio, cinko, likopeno, mangano ir karotinoidų. Baltos tabletės yra vitaminų B5, B7, B9, B12, D3, K1, kalcio ir chromo derinys.

A vitamino apsauga nuo tinklainės yra atsakinga, o sudėtyje esantys antioksidantai sugriežtins kraujagyslių sieneles, mažindami širdies ligų riziką. Kalcis, vitaminai D3 ir K1 efektyviai kovoja su skausmingomis sąnarėmis, stiprindami juos. Tą dieną reikia naudoti 3 skirtingas tabletes ir kokia tvarka tai nesvarbu. Iš viso pakuotėje yra 60 tablečių.

8 Doppel Herz Energotonik-N

Dažnai gydytojai paskiria Doppel Herz Energotonik-N pagyvenusiems žmonėms po atsinaujinančių ligų.Komplekse yra 29 geriausi mitybos komponentai, įskaitant vitaminus, augalų ekstraktus, mikro ir makro elementus. Tonų eliksyras suteikia jėgų atlikti kasdienes užduotis, taip pat aktyvina psichinę veiklą, padėdamas sutelkti dėmesį į konkrečias užduotis.

Sudėtyje yra cholino, geležies, kalcio, vario, mangano; vitaminai B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; citrinų balzamo, šalavijų, rozmarinų alyvos; valerijono, gudobelės, jonažolės, kraujažolės, angelikos, apelsinų, kulkšnių tinktūros. Vitaminas B1 yra svarbus sveikam kepenų ir širdies veikimui 70 metų amžiaus; B9 ir B12 sugeba sumažinti nuolatinį silpnumo ir depresijos pojūtį, taip pat pagerinti kraujo kokybę. Kaip saldiklis, gamintojas naudojo medų.

7 Vitrum Century

„Vitrum Century“ yra 13 vitaminų ir 17 mineralų. Kompleksas didina imunitetą, kuris yra ypač svarbus žiemą, suteikia jėgų atlikti kasdienes užduotis ir pagerina atminties našumą. Pažymėtina, kad gamintojas naudojo kombinuoto tipo vitaminą A (sintetinis retinolio acetatas ir natūralus beta-karotinas), kuris išlaikys aiškumą.

Vyresnio amžiaus moterims 70 metų susiduria su osteoporoze - liga, kurios kaulų stiprumas mažėja, ir pridedama maistinių medžiagų, pvz., D3, K1, kalcio, mangano, magnio, cinko, vario ir boro. Visa vitaminų B grupė padeda reguliuoti metabolizmą ir tinkamai absorbuoti baltymus, riebalus ir angliavandenius. Antioksidantų derinys, į kurį įeina vitaminai C, E, beta karotinas, cinkas ir selenas, padeda laisvai išlaisvinti organizmą nuo laisvųjų radikalų.

6 Apteo Dla Seniorów

„Apteo Dla Seniorów“ kompleksas per trumpiausią laiką užpildo vitaminų ir kitų maistinių medžiagų, kurios yra sudėtingos vyresnio amžiaus žmonėms, trūkumą, netgi esant įvairiai mitybai. Vitaminas E, kuris yra jo dalis, sumažina „blogo“ cholesterolio kiekį, taip pašalindamas kraujo krešulių susidarymo tikimybę kraujagyslėse. Jodas yra žinomas kaip vienas iš geriausių smegenų veiklos stimuliatorių, tačiau tuo pačiu metu jis reguliuoja skydliaukės funkcionavimą, kuris yra labai svarbus moterims po 70 metų.

Vitaminas B1 arba kaip vadinamas tiaminu, rūpinsis širdies sveikata; vitaminas A, cinkas ir riboflavinas išlaikys jūsų regėjimą; ir kad kaulai būtų stipresni ir mažiau jautrūs lūžiams ir dislokacijoms, gamintojas į kompleksą pridėjo D ir K vitaminų, geležies, magnio, fosforo, mangano ir kalcio. Kompleksas rodo gerus rezultatus pooperaciniu laikotarpiu, nes jis veiksmingai atkuria jėgą ir energiją. Tą dieną reikia vartoti 1 tabletę.

5 Dekamevit

„Decamevit“ daugelį metų yra gydytojams skirtas hipovitaminozės gydymas, kuris yra labiausiai paskirtas vitamino kompleksas, ir visa tai dėka gausios sudėties ir prieinamos kainos. Visų pirma, kaip teigia gamintojas, „Dekamevit“ yra skirtas sulėtinti kūno senėjimo procesą. Vyresnio amžiaus moterys pastebi, kad baigus vitaminus, galvos skausmas labai sumažėja, spengimas ausyse išnyksta ir miegas normalizuojamas.

Taip pat pagerėja laivų būklė, taip sumažinant širdies ligų atsiradimo riziką. Teigiami pokyčiai iš centrinės nervų sistemos pusės suteiks moterims streso atsparumą ir gerą nuotaiką. Vitaminai C ir P sustiprina vienas kito veikimą, turi antioksidacinį poveikį ir stiprina kapiliarus. Vitaminas A sintezuoja regėjimo pigmentą, stabdydamas tinklainės atskyrimą. Po valgio vartokite „Decamevit“ 1 tabletę du kartus per dieną; kursas paprastai yra 20 dienų.

4 Bion 3 gynybos vyresnysis

Šiandien „Bion 3“ gynybos vyresnysis turi didelį populiarumą daugiau nei 50 pasaulio šalių tarp pagyvenusių žmonių. Šis vitaminų ir mineralų kompleksas, tinkantis vienai tabletei, kurioje nėra glitimo ir laktozės, 70 metų amžiaus moterims padės jausti tonusą ir rasti jėgų mobiliam gyvenimo būdui. Jei reguliariai geriate vitaminų, tada vaikščioti su dusuliu, ryte galvos svaigimas ir apatiškos valstybės gali atsisveikinti.

„Bion 3 Defense“ vyresnysis skatina geresnį deguonies tiekimą į galvos žievę, todėl pagerėja atmintis. Jis sugeba atkurti žarnyno florą, nes jame yra trijų tipų probiotikų junginių, kurie padidins imuninės sistemos atsparumą, taip pat padidins 12 vitaminų, įtrauktų į kompleksą, virškinamumą: A, D, C, E ir visa B grupė. per kurį reikia išgerti vieną tabletę kasdien.

3 Solgar Female Multiple

Magnio, kalcio, cinko, molibdeno, geležies, chromo, jodo, vitaminų C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 sunku patikėti, tačiau tai tik dalis Solgar moterų kompleksinio komplekso komponentų sąrašo . 1947 m. Į rinką atvykęs „Solgar“ sukūrė geriausią formulę, kuri tinka tiek jaunoms, tiek senoms moterims. Tabletėse nėra glitimo, mielių, cukraus, dirbtinių aromatinių medžiagų ir konservantų.

Didelė vitaminų kaina priklauso nuo kokybiškos ir įvairiausių natūralios kilmės žaliavų. Juodasis cohosh ekstraktas mažina nuovargį ir nemiga, šiek tiek ramina. Root Dong Quay padidina hemoglobino kiekį, valo kraują, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Svarbu pažymėti, kad šis kompleksas paprastai skiriamas ūminiam hipovitaminozei, nes jame yra labai didelė maistinių medžiagų koncentracija, pavyzdžiui, kuri gali sukelti alerginę reakciją.

2 Vitamin Code 50 & Wiser Women

Labai koncentruotas kompleksas, idealiai tinkantis senyvoms 70 metų amžiaus moterims, be vitaminų ir mineralų, yra 23 vaisių ir daržovių, turinčių daug mikro ir makroelementų, ekstraktai. Jodas reguliuoja skydliaukę, be to, padidina kraujo spaudimą. Vitaminai D3, K, B6, B12 ir kalcis sustiprins vienas kito absorbciją ir sustiprins kaulus. Beta-karotinas, kaip pagrindinis A vitamino šaltinis, padarys regėjimą ryškesnį ir gyvus probiotikus kartu su biotinu (vitaminu B7), pagerins viso skrandžio metabolizmą ir darbą.

Kiekvienoje kapsulėje yra 680 mg miltelių mišinio, kuriame yra, pavyzdžiui, mėlynės, imbieras ir obuolys. Be to, gamintojas pridėjo 20 mg antioksidanto imunopropilaktinio mišinio. Didelis pliusas bus glitimo stoka. Dienos dozė - 2 dozės po 2 kapsules. Tačiau tai sukelia vieną nedidelį trūkumą: pakuotėje yra tik 60 porcijų, kurios pakanka tik pusei kursų.

1 „Centrum Silver Women 50+“

Vienoje tabletėje „Centrum Silver Women 50+“ po 70 metų yra visas svarbiausių vitaminų kompleksas moterims. Gamintojas naudojo geriausius komponentus, kuriais siekiama gydyti širdį, kaulus, akis ir smegenis. Reguliariai suvartojus miego režimą, tampa lengviau užmigti, išnyksta naktinis pabudimas. Pagyvenusiems žmonėms kurso pabaigoje prarandamas dusulys per ilgą vaikščiojimą, pagerėja atmintis, sumažėja sąnarių trūkumas.

Komplekse yra visa vitamino B grupė, kuri stiprina nervų sistemą, kovoja su depresija ir padeda atlaikyti stresą. Molibdenas, be to, kad jis dalyvauja vitaminų A, B1, B2, E, PP sintezėje, pagerina kraujo kokybę, padidindamas hemoglobino kiekį.Geležis, cinkas, vitaminai A, E, C apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Beta-karotinas sustabdo regėjimo kritimą, o vitaminas K ir D3 padeda kalcio stiprinti kaulų audinį.

Populiariausi balsai - kas yra geriausias vitaminų gamintojas moterims po 70 metų?
Mes balsuojame!

Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia („Centrum Silver Women 50+“)

„Gyvenimo sodas“ (Vitamin Code 50 & Wiser Women)

Solgar (Solgar Female Multiple)

„Merck“ („Bion 3“ gynybos vyresnysis)

CJSC Kijevo vitamino gamykla (Dekamevit)

„Synoptis Pharma“ („Apteo Dla Seniorów“)

„Eagle Nutritionals“ („Vitrum Century“)

„Queisser Pharma“ („Doppel Herz Energotonik-N“)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Dr. Theiss Naturwaren (Gerovital)

Iš viso balsų: 3

Balsavimas Rezultatai